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25 Sep Vuelta a la rutina sin piernas cansadas

Nuestra vuelta a la rutina ha llegado con altas temperaturas que no quieren abandonarnos. Rutina donde volvemos al intenso trabajo tras las vacaciones y con las que podemos sufrir la habitual fatiga en nuestras piernas. Se dice que aproximadamente el 25-35% de las personas adultas han...

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20 Ago 7 consejos para evitar las varices

¿Sabes exactamente que son las varices? Para comprender la importancia que tiene combatirlas o trabajar en evitarlas es interesante que conozcas su origen. Son dilataciones de las venas que se forman al no realizar correctamente el retorno de la sangre hacia el corazón. Esta se acumula...

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